Currently Browsing: Achtsamkeit
Heute musste ich gleich früh am morgen in die Innenstadt fahren. Normalerweise wäre ich von der S-Bahn zum Arzt und von da aus gleich wieder zurück in die S-Bahn gehetzt! Doch zum Glück ist heute der 12. November! Ein ganz besonderer Tag, an dem ich öfter innehalte und die schönsten Momente mit der Kamera festhalte. […]
Um auch diesen 12. des Monats wieder zu einem ganz besonderen Tag zu machen, habe ich mich heute auf die Suche nach 12 tollen Herbstschätzen aus der Natur für euch gemacht. Und ehrlich gesagt, hat es auch in diesem Monat wieder ganz viel Spaß gemacht, einen Tag lang ganz bewusst auf die vielen besonderen Dinge […]
Sicherlich kennst du das. Als Mama läufst du immer auf Hochtouren, bist ständig im Einsatz – ob im Job, bei deinen Kindern, im Haushalt oder engagiert im Ehrenamt. Du findest nicht den richtigen Zeitpunkt, um Pausen einzulegen? Vielleicht hast du bereits verlernt, deinen Körper achtsam wahrzunehmen? Mir ging es und geht es auch heute noch […]
Ich mache heute bei 12 von 12 von Draußen nur Kännchen mit, da diese Aktion einen vermeintlich ganz normalen Tag zu etwas Besonderem macht! Statt achtlos eine Aufgabe nach der anderen zu erledigen, halte ich heute öfter inne und überlege, ob dieser Moment es wert ist, fotografisch festgehalten zu werden. Erstaunlicherweise fallen mir im Laufe […]
