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Achtsam durch den Familienalltag: Wie geht das eigentlich?

Achtsamkeit im Familienalltag

*Anzeige* Die neue Wunderwaffe der Erziehung heißt Achtsamkeit. Zumindest suggerieren uns dies viele Pädagogen, Buchautoren und Erziehungsexperten. Doch was auf den ersten Blick wie ein Zauberwort klingt, ist eigentlich gar nicht so mystisch. Die Prinzipien der Achtsamkeit sind logisch und lassen sich mit ein wenig Übung in den Familienalltag integrieren. Wer als Eltern intuitiv handelt […]

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Mama-Coaches im Interview: Natalia Fistéra

„Sei dir gut“, was für ein wunderbares Motto! Diese Lebenseinstellung spürt man bei Natalia einfach in jeder Zeile. Obwohl wir uns noch nie persönlich gesehen haben, fesselt mich Natalias natürliche und sympatische Art. Als ich dank meiner lieben Bloggerkollegin Mareike von Mutti so yeah Natalias Webseite und ihre Angebote entdeckt habe, wollte ich sie unbedingt […]

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Vernetzen, Lernen & Leben: 5 Freitagslieblinge am 23.06.2017

Diese aufregende Woche ist wiedermal wie im Flug vergangen! In dieses Wochenende nehme ich ganz viele tolle Begegnungen, Erfahrungen und viel Neues mit. Das ist wunderschön so! Seit drei Wochen habe ich einen neuen Job. Ich bin total froh, dass ich diesen Weg gegangen bin, denn so viel Neues habe ich schon ganz lange nicht […]

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Worum ich meine Kinder beneide: Achtsamkeit bei Kindern

Achtsamkeit bei Kindern

Sicherlich kennt ihr das alle, eure Kinder ziehen sich unendlich langsam an, spielen hochkonzentriert  mit dem Essen und sammeln stundenlang Steine. Und was machen wir? Wir treiben sie weiter, müssen zur Arbeit, zum Einkaufen, zur nächsten Verabredung, unseren eng gestrickten Terminplan einhalten. Auf der anderen Seite investieren wir oftmals Zeit in Seminare zur Stressbewältigung, suchen […]

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Pfingstwochenende in Bildern: Kochen, Schwimmen und Spielen in München

Unser Pfingstwochenende war sehr gemütlich. Wir hatten uns nicht viel vorgenommen und meist ganz spontan geschaut, worauf wir Lust hatten. Das hat allen sehr gut getan! Die Kinder hatten schon lange keine kitafreie Zeit mehr, ich am Donnerstag meinen neuen Job angefangen und mein Mann muss noch eine Weile mit Krücken gehen. Auch wenn ich […]

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