Achtsamkeit bei Kindern

Worum ich meine Kinder beneide: Achtsamkeit bei Kindern

Sicherlich kennt ihr das alle, eure Kinder ziehen sich unendlich langsam an, spielen hochkonzentriert  mit dem Essen und sammeln stundenlang Steine. Und was machen wir? Wir treiben sie weiter, müssen zur Arbeit, zum Einkaufen, zur nächsten Verabredung, unseren eng gestrickten Terminplan einhalten. Auf der anderen Seite investieren wir oftmals Zeit in Seminare zur Stressbewältigung, suchen …

Schluss mit dem Spagat

Mama im Spagat ist simple present oder Multitasking hat bei mir ausgedient …

…hoffe ich zumindest nach der Lektüre des Buches Schluss mit dem Spagat. *Rezension/Anzeige* Als ich das Buch Schluss mit dem Spagat* von Felicitas Richter das erste Mal in den Händen hielt, musste ich natürlich grinsen. „Schluss mit dem Spagat“, ist für mich als Turnerin und Mama im Spagat fast eine Provokation ;-). Doch natürlich ist mir …

Entspannt zurückgeblickt: Meine 5 Freitagslieblinge am 31.03.2017

Entspannt auf die Woche zurückblicken? Das geht heute, da ich frei habe und den Haushalt einfach mal Haushalt sein lasse! Außerdem bin ich bei diesem super Frühlingswetter tatsächlich viel entspannter und lasse eher mal fünf gerade sein. Geht euch das auch so? Eigentlich sollte man das immer so machen. Entspannt lebt es sich einfach glücklicher. …

Mama-Coaches im Interview: Auszeit für Mama mit Julia von Glücksmütter

Auszeit für Mama: Julia Pohl möchte Mütter mit ihren Seminaren ganzheitlich Stärken. Dass ihr das gelingt, glaube ich sofort. Ich habe sie beim Mama-Bloggerwork-Shop im Januar im Kinderkunsthaus in München kennengelernt. Ihre natürliche, ruhige und positive Art haben mich sofort beeindruckt, sodass ich mehr über ihre Glücksmütter-Auszeiten wissen wollte. Denn die Idee, Mamas kurze Auszeiten …

„Thank god, it`s friday“: Meine Freitagslieblinge am 28.10.2016

Die Arbeitswoche liegt hinter mir und ich freue mich schon riesig auf mein erstes freies Wochenende seit 2,5 Jahren. Ja, ihr lest richtig. Ich war die letzten 2,5 Jahre keine einzige Nacht ohne meine Kinder. Doch nun ist es endlich soweit, ich fahre für 3 Tage mit zwei meiner besten Freundinnen an den Bodensee. Mädelswochenende!!! Juhu. …