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Mama-Coaches im Interview: Tina von FlowSurfista

Mama-Coaches

In meiner neuen Serie Mama-Coaches stelle ich euch wunderbare Mamas vor, die mit ihren Coachings anderen Mamas helfen,  glücklicher und entspannter den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern. Den Anfang macht heute Tina von FlowSurfista. Liebe Tina, seit wann unterstützt du Mamas mit deinen Coachings und wie bist du dazu gekommen? Als Coach bin […]

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Entspannt bleiben: Die besten Anti-Stress-Tipps von Mama-Bloggerinnen und Mompreneuren

Entspannt

Ich habe einige meiner Lieblings-Mama-Bloggerinnen und Mama-Unternehmerinnen gefragt, was ihnen hilft in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Dank eurer Mithilfe, liebe wunderbaren Mamas, sind ganz viele tolle und wertvolle Tipps zusammengekommen, die auch anderen Mamas im Spagat zwischen Familie und Beruf helfen können, in stressigen Situationen bei sich zu bleiben und nicht aus […]

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Einfach der Hammer! Das grandiose Spielstadl im Bergtierpark Blindham

Bergtierpark Blindham

Es wurde in letzter Zeit schon sehr viel über das grandiose Spielstadl im Bergtierpark Blindham berichtet. Aber es ist dort auch einfach der Hammer! Absolut einzigartig und megagenial. Anders kann man diesen riesigen Spieltraum einfach nicht beschreiben. Spiel und Spaß für die Kleinen, Entspannung für die Eltern Spielen, Klettern und Toben können die Kinder in […]

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Wie du dein Stresslevel schnell und effektiv verringern kannst ‒ Teil 3: Der Body Scan

Sicherlich kennst du das. Als Mama läufst du immer auf Hochtouren, bist ständig im Einsatz – ob im Job, bei deinen Kindern, im Haushalt oder engagiert im Ehrenamt. Du findest nicht den richtigen Zeitpunkt, um Pausen einzulegen? Vielleicht hast du bereits verlernt, deinen Körper achtsam wahrzunehmen? Mir ging es und geht es auch heute noch […]

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Abseits des Trubels ‒ Entspannen mit Kindern auf der Eibsee-Alm (Zugspitzregion)

Eibsee-Alm

Nur rund 300 Meter vom Eibsee entfernt befindet sich die toll gelegene Eibsee-Alm mit einem wunderschönen Spielplatz für die Kleinen. Genial zum Entspannen. Während man auf der schönen Terrasse oder auf einem der Liegestühle direkt beim Spielplatz die traumhafte Kulisse genießt, können die Kleinen gleich nebenan Klettern, Rutschen, Schaukeln, im Sand spielen sowie mit einem […]

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