Doch im Laufe des Sonntags kam mein Mut und mein Kampfgeist zurück. Aufgeben ist einfach nicht so meins. Deshalb habe ich beschlossen, dass wir es mit viel Struktur und Zusammenhalt schaffen werden, auch ohne eine Betreuung den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern.

Zeit für die Umstellung geben und Arbeitszeiten aufteilen

Für uns und für viele andere Eltern ist es eine große Veränderung, wenn nun für eine längere Zeit die Betreuung der Kinder durch Schule und Kita entfällt. Das hat mich emotional richtig gestresst und ich habe mich überfordert gefühlt. Der Gedanke daran, nun am Tag die Kinder zu betreuen und dann am Abend bis spät in die Nacht hinein arbeiten zu müssen, hat mich blockiert.

Dabei muss es ja nicht so sein! Immerhin sind wir zu Zweit und können uns die Betreuung aufteilen. Wie genau wir dies aufteilen, ist gerade noch nicht ganz klar. Für uns macht es wahrscheinlich am meisten Sinn, wenn wir uns tageweise aufteilen. Ob dies praktikabel ist, wissen wir im Moment natürlich noch nicht! Und ja, wir werden wohl auch die ein- oder andere Abend- und Wochenendschicht einlegen. Denn mein Mann arbeitet Vollzeit und ich zurzeit auch mind. 30 Stunden die Woche. Dies werden wir ohne Kinderbetreuung nicht schaffen, ohne unsere Kräfte und Ressourcen vollends aufzubrauchen. Sich von diesem „Leistungspensum“ mental zu verabschieden dauerte zumindest bei mir ein wenig.

Doch da wir alle nicht wissen, wie lange dieser Ausnahmezustand andauert, ist es enorm wichtig, trotz allem weiterhin für sich selbst zu sorgen. Nicht nur, um eine eventuelle Corona-Infektion gut zu überstehen. Nein, auch um dauerhaft für unsere Kinder liebevoll sorgen zu können.

Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigen

Dieses viele Beisammensein ist nicht nur für uns Erwachsene neu. Auch für meine Kinder ist dies eine große Herausforderung. Normalerweise sehen sich meine Jungs unter der Woche nur ein paar Stunden. Und in dieser kurzen Zeit streiten sie sich häufig. Ihre Interessen, Gemüter und Begabungen sind sehr unterschiedlich. Dies wird sich auch in den nächsten Tagen nicht ändern. Dennoch habe ich die Hoffnung, dass meine zwei Jungs in dieser besonderen Situation enger zusammenwachsen. Sicherlich werden wir sie dabei unterstützen müssen. Denn es gibt viele Streitsituationen aus denen sie alleine einfach (noch) nicht herausfinden. Hierzu werden auch wir Erwachsenen neue Strategien finden müssen, um mit der für uns ungewohnten Situation als „ständiger Streitschlichter“ umzugehen.

Neue Strukturen schaffen für die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ohne externe Betreuung

Uns und unseren Kindern tut es gut, eine klare Struktur für die schul- und kitafreien Tage zu haben. So habe ich einen Stundenplan mit teilweise flexiblen Tätigkeiten für die Wochentage erstellt. Unsere feste Tagesstruktur endet um 14:30 Uhr. Lediglich eine kleine Sportsession möchte ich noch am späten Nachmittag einbauen. Unser Großer geht nämlich normalerweise zum Leistungsturnen. Abfedern können wir diese Trainingspause sicher nicht. Aber zumindest wollen wir einmal am Tag ein wenig gemeinsam ein paar Übungen machen.

Tagesablauf für Eltern

Eltern-Version (für den Elternteil, der mit der Betreuung dran ist)
6:00 Uhr: Aufstehen, fertig machen und (hoffentlich) 1 Stunde arbeiten
7:30 Uhr: Kinder wecken, gemeinsam Frühstücken, Kindern beim Fertigmachen helfen
8:30 Uhr: Arbeiten und Fragen der Kinder zu den gestellten Aufgaben beantworten
10:00 Uhr: Bastel- und Kreativzeit (je nach Aktivität ggf. weiter arbeiten)
11:00 Uhr: Gartenzeit
11:30 Uhr: Mittagessen kochen
12:00 Uhr: Mittagessen, Aufräumen, Freizeit
13:00 Uhr: Arbeiten
14:00 Uhr: Lese- bzw. Vorlese-Zeit
14:30 Uhr: Freizeit (rausgehen, spielen, basteln, malen… oder auch mal Einkaufen)
17:00 Uhr: Kleines Fitnessprogramm (indoor)
18:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Kinder zu Bett bringen
20:30 Uhr: Arbeiten (je nach Bedarf)

Tagesplan für Kinder

Kinder-Version:
7:30 Uhr: Aufstehen, Frühstücken, Anziehen
8:30 Uhr: Großer: Schulmaterial bearbeiten – Kleiner: Vorschulübungen machen
10:00 Uhr: Bastel- und Kreativzeit
11:00 Uhr: Gartenzeit
11:30 Uhr: Weiter im Garten oder drinnen spielen oder beim Mittagessen mithelfen (je nachdem, wie die Kinder es selbst möchten)
12:00 Uhr: Mittagessen, Aufräumen, Freizeit
13:00 Uhr: Großer: Schulmaterial bearbeiten und/oder Lern-App – Kleiner: Vorschul-App oder Malen
14:00 Uhr: Großer: Lesezeit (er liest mir und dem Kleinen mind. 15 Minuten vor) – Kleiner: hört in dieser Zeit zu – Ich: Lese im Anschluss beiden Kindern mind. 15 Minuten vor
14:30 Uhr: Freizeit (rausgehen, spielen, basteln, malen… oder auch mal Einkaufen)
17:00 Uhr: Großer: Kraft- und Turnübungen – Kleiner: macht ein paar Sachen mit
18:00 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Schlafenszeit nach normalem Abendprogramm

30 Beschäftigungsideen für Kinder während der Corona-Ferien

• Lern-Apps für Grundschulkinder (wie testen gerade scoyo* – dies könnt ihr aufgrund von Corona gerade 2 Wochen lang kostenlos tun. Eine tolle Aktion, scoyo!)
• Lernmaterial für Vorschulkinder (hier habe ich ganz gute Sachen zum Downloaden gefunden)
• Lesen- bzw. Vorlesen
  Empfehlen können wir u.a. folgende Bücher und Reihen:
  – Erstlese- und Vorlesebücher aus dem Arena Verlag
  – Innovative Kinderbuch-Reihe Loewe-Wow!
  – Die Krumpflinge (zum Vor- und Selberlesen)
• Hörspiele oder Musik hören
• Tanzen und Singen
• gemeinsam Fotos machen (je nach Alter der Kinder mit eigener Kamera oder mal mit Mamas/Papas Smartphone)
• Basteln für Ostern mit Kindern (Osternester, Fensterbilder, Deko)
• Frühlingsdeko mit Jogurtbechern basteln
• Experimente machen
• Papierflieger basteln (und fliegen lassen)
• Bügelperlen
• Puzzle
• Kneten
• Kartoffeldruck
• Spielenachmittag
• Familienrekord-Versuche (witzige Beispiele findet ihr bei unseren Rekordversuchen)
• Lego- und Playmobil spielen
• Kuchen backen
• Mottos für die nächsten Kindergeburtstage sammeln (wenn diese noch ein wenig in der Zukunft liegen und wir Corona hoffentlich überstanden haben)
• Beete bepflanzen oder Balkonpflanzen ziehen
• Seifenblasen machen
• mit Straßenmalkreide malen
• Fahrradfahren
• Kettcar fahren
• Frisbee spielen
• Federball spielen
• Turnparkour aufbauen (z.B. mit Stapelsteinen, Balken zum Balancieren und Springseil)
• Insektenhotel bauen
• in den Wald gehen
• kleine Wanderungen im Freien in der Nähe unternehmen – wenn ihr fit seid und Kontakte wirklich meidet!

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Kinder zuhause beschäftigen: Tipps für Eltern im Homeoffice

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Der Beitrag Beruf und Familie ohne externe Betreuung meistern erschien zuerst auf Mama im Spagat.

Ich mag ihn, den Spagat. Ja, auch den zwischen Familie und Beruf. Aber leicht ist er nicht, auch wenn ich ständig versuche, ihn leichter zu machen. Das Leben im Spagat zwischen Familie und Beruf ist für mich oftmals sehr, sehr anstrengend. Zeit für mich gibt es viel zu selten. Dennoch möchte ich nicht tauschen und bin froh darüber, dass ich Arbeitgeber gefunden habe, die es mir ermöglichen bzw. ermöglichten, in Teilzeit zu arbeiten und so Familie und Beruf zu vereinbaren. Trotz meines Glücks ist mir klar, dass es viel zu wenig familienfreundliche Arbeitgeber und Teilzeitstellen für Mütter gibt. Ohne Arbeitgeber, die die Vereinbarkeit von Familie und Beruf fördern, haben Mütter meiner Meinung nach kaum eine Chance auf einen entspannten Spagat zwischen Job und Kindern.

Strauchler bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Ich habe das große Glück, in Teilzeit arbeiten zu können. Mein Wiedereinstieg nach den Elternzeiten verlief gut. Dennoch war es vor allem nach meiner ersten Elternzeit für mich eine große Umstellung, statt 40 Stunden nur noch die Hälfte zu arbeiten. Zumal meine Aufgaben zu Beginn nicht weniger waren! Ich war immer nur am Kämpfen, dass ich nicht zu viele Projekte bekomme und hatte oft das Gefühl, einen Vollzeitjob für die Hälfte des Geldes zu machen. Die Lösung? Wie so viele Mamas wurde ich nochmals schwanger. Das Problem, bei meinem Job zwar nach wie vor viel Verantwortung zu haben, aber viel zu wenig Zeit, wurde dadurch natürlich nicht gelöst. Es verschob sich nur um ein Jahr, um das Jahr meiner Elternzeit. Bei der Rückkehr aus meiner zweiten Elternzeit hatte ich wieder Glück und konnte an meinen alten Arbeitsplatz zurückkehren. Ich weiß, so viele Mütter würden sich genau das wünschen. Aber ich schaffte es wieder nicht, meine Projekte in den 20 Stunden zu stemmen. Die Folge: Überstunden. Eine Zeit lang ist das ja total ok. Ich forderte Flexibilität von meinem Arbeitgeber, also bin ich auch flexibel. Geben- und Nehmen eben! Aber was ist, wenn man dauerhaft das Gefühl hat, selbst zu viel zu geben, das Gefühl hat, viel mehr als 50% zu arbeiten, aber nur 50% des Lohnes zu erhalten?! Dann wird man irgendwann unzufrieden. Man fängt an, sich zu fragen, warum man sich eigentlich den ganzen Stress macht. Man verzichtet auf so viel, wenn man arbeitet und Kinder groß zieht… Und auch ich habe mich da oft gefragt, ob es überhaupt sinnvoll ist zu arbeiten! Ja, meine Überlegungen im letzten Jahr reichten oft von „ich habe keinen Bock mehr auf Vereinbarkeit von Familie und Beruf“ bis hin zu „da arbeite ich lieber gleich in Vollzeit und bekomme für das, was ich tue wenigstens ein Vollzeitgehalt“.

Flexible Arbeitgeber und Initiativen ermöglichen die Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Doch wie es so oft ist im Leben, lag die Lösung genau dazwischen. So habe ich es glücklicherweise geschafft, einen neuen Job in Teilzeit zu finden. Auch hier in München war das nicht einfach. Es gab einfach so gut wie keine Teilzeitstellen, die auf mein Profil passten. Und es war wirklich Glück, dass ich einen neuen Job in Teilzeit gefunden habe! Ich bin froh, dass mir ein neuer Arbeitgeber die Chance gibt, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf weiter zu leben. Denn ich bin davon überzeugt, dass es geht. Und ich glaube daran, dass es in Zukunft immer mehr Arbeitgeber geben wird, die Umdenken und familienfreundliche Arbeitsplätze schaffen werden. Nicht zuletzt auch, da es immer mehr Eltern gibt, die sich nicht mehr in das „Präsenz-Arbeitszeit-Konzept“ pressen lassen wollen und selbst neue Wege gehen.

Sich bewusst werden, was man will!

Noch etwas ist mir beim Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf sehr, sehr wichtig. Eltern müssen sich bewusst werden, was sie wirklich wollen. Wenn ihnen das klar ist, können sie entspannter und glücklicher den Spagat zwischen Familie und Beruf schaffen. Ich selbst habe mir dazu ebenfalls bereits Gedanken gemacht und mich gefragt, wie viel Beruf mich glücklich macht.

Kleines Update im Februar 2019:
Jetzt, nach sieben Jahren Teilzeitarbeit, wird bei mir übrigens noch ein Thema immer präsenter. Und zwar die Frage danach, wie sich diese jahrelange Teilzeitarbeit auf meine Rente auswirkt. Da sieht es nämlich nicht so rosig aus, wie zum Beispiel bei meinem Mann. Wie hoch meine Rentenlücke sein wird, verrate ich euch im Artikel zum Thema „Warum Mütter finanziell für das Alter vorsorgen sollten„. 

Mit diesem Beitrag nehme ich an der Blogparade von Laura und Nina vom Blog Heute ist Musik teil. Die beiden Bloggerinnen wollten von uns Eltern unsere Geschichten und Gedanken zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf lesen und haben diese auf ihrem Blog gesammelt. Sehr lesenswert! Danke, liebe Laura und Nina für diese wunderbare Sammlung!

Der Beitrag Vereinbarkeit von Familie und Beruf: Meine Bestandsaufnahme. erschien zuerst auf Mama im Spagat.

*Rezension/Anzeige*

Als ich das Buch Schluss mit dem Spagat* von Felicitas Richter das erste Mal in den Händen hielt, musste ich natürlich grinsen. „Schluss mit dem Spagat“, ist für mich als Turnerin und Mama im Spagat fast eine Provokation ;-). Doch natürlich ist mir auch klar, wie der Titel gemeint ist. Denn auch in ich bin absolut der Meinung, dass uns Mütter der Spagat zwischen Beruf und Familie auf keinen Fall zerreißen darf! Und als Turnerin muss ich sagen, dass man einen Spagat (ob nun wirklich turnerisch gemeint oder im  übertragenen Sinne) auch mit viel Freude und Leichtigkeit ausüben kann.

Die Methode simple present im Alltagstest

Simple present, einfach präsent sein, das klingt wirklich simple. Aber ist das „simple present“ auch so einfach umsetzbar? Kann die Vereinbarkeit von Familie und Beruf mithilfe des Konzeptes von Felicitas Richter wirklich gelingen?

Um der Antwort näher zu kommen, habe ich das Konzept anhand des Buches  getestet. Ja, ihr lest richtig! Ich habe das Buch Schluss mit dem Spagat* gelesen oder besser gesagt durchgearbeitet. Und natürlich habe ich als Turnerin keine Lust Schluss mit dem Spagat zu machen. Dennoch habe ich nichts dagegen, mehr Leichtigkeit in den Spagat zwischen Beruf und Familie zu bringen. Denn auch bei mir ist nicht alles perfekt. Es gibt sehr viele stressige Tage, Situationen die mich überfordern und die mich absolut an den Rande meiner Leistungsfähigkeit bringen. Genau deshalb, war ich so gespannt darauf, simple present anzuwenden und damit hoffentlich zu noch mehr Gelassenheit im Alltag zu gelangen.

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Schluss mit dem Spagat: Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen - Die Erfolgsmethode simple present

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Mit Multitasking rauscht das Leben an uns vorbei!

Zu jeder Zeit einfach voll und ganz präsent zu sein und sich in jedem Moment auf nur eine Aufgabe, Situation oder Mensch zu konzentrieren ist v.a. als arbeitende Mutter nicht einfach. Auch ich verfalle immer wieder in den Irrglauben, dass ich einfach vieles schnell und gleichzeitig erledigen muss, um all meine Aufgaben zu schaffen. Allerdings merke ich immer wieder, dass ich dadurch das Gefühl habe, gar nichts geschafft zu haben. Manchmal habe ich so viele Dinge erledigt, dass ich am Ende des Tages gar nicht mehr weiß, was ich alles getan habe! Ich sehe nur die unerledigten Aufgaben, anstatt darauf stolz zu sein, was ich alles geleistet und tolles erlebt habe! Das soll sich mithilfe der im Buch beschriebenen Aktivitäten Landkarte nun ändern. Die Aktivitäten Landkarte ist nur eine der zahlreichen Übungen aus dem Buch. Ich habe diese Übung ausgewählt, da ich gerade das Gefühl habe, das mich die vielen Aufgaben überrollen und ich geradewegs in die Stress- und Perfektionismusfalle trete. Also heißt es für mich nun, meine Aufgaben von oben und aus der Ferne zu betrachten. Denn so wird doch vieles ganz nichtig und klein (… „über den Wolken, muss die Freiheit wohl grenzenlos sein, alle Ängste alle Sorgen, sagt man, blieben darunter verborgen und dann, würde was uns groß und wichtig erscheint, plötzlich nichtig und klein“ – Reinhard Mey).

Die Aktivitäten-Landkarte

Bei dieser Übung stellt man sich vor, dass man sich in einem Heißluftballon befindet und über eine herrliche Landschaft schwebt. Dabei fühlt man sich ganz leicht und erhält einen tollen Überblick über das gesamte Gebiet. Nun ordnet man dieser Landschaft all die Dinge zu, die man den ganzen Tag lang erlebt und erledigt. Im Anschluss daran, zeichnet man diese Karte auf und unterzieht den Aufgaben einem Kompetenzcheck. So erfährt man, welche Aufgaben einem wirklich liegen und einem richtig Freude bereiten. Es tauchen aber sicher auch Aufgaben auf, die einem nicht so leicht von der Hand gehen und wenig Spaß machen. Vielleicht stellt man dann noch fest, dass man gar nicht für diese Aufgabe zuständig ist und sie ein anderer mit viel mehr Freude und Kompetenz lösen könnte. Also eine perfekte Aufgabe, zum Abgeben. Und selbst wenn es im Moment niemand geben sollte, der diese Aufgabe übernehmen kann, weiß man zumindest, dass diese Aufgabe einem absolut nicht liegt und man nicht unnötige Energie in sie stecken sollte. Ich bin mir sicher, dass irgendwann die Gelegenheit kommt, diese Aufgabe auch an jemanden anderen abzugeben.

Mein Fazit

Die Methode simple present klingt erstmal nicht neu, allerdings hat mich die Aufbereitung und klare Darstellung absolut überzeugt. Die vielen Übungen und Tipps zum entspannteren und glücklicheren managen von Familie und Beruf  sind äußert hilfreich und machen dieses Buch zu  einem nützlichen Begleiter. Ich werde sicherlich immer wieder mal die ein -oder andere Übung durchführen und mich damit an mein Vorhaben, das Multitasking sein zu lassen, erinnern.

Mit diesem Beitrag nehme  ich an einer Praxistest-Blogparade teil, die die Autorin ins Leben gerufen hat. Neben mir haben bereits Alu von GROSSE KÖPFE und Sascha von Selflab über diese Methode berichtet. Weiter geht es übermorgen mit Verena von Mami Rocks.

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Wenn ihr mehr von mir lesen wollt, dann folgt mir doch auch auf Facebook, Instagram und Pinterest. Freue mich auf euch ;-).

Bilder: Mama im Spagat

Das Buch wurde mir freundlicherweise vom Verlag  als Rezensionsexemplar und von der Autorin zusätzlich noch als Hörbuch zur Verfügung gestellt. Herzlichen Dank!

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Der Beitrag Mama im Spagat ist simple present oder Multitasking hat bei mir ausgedient … erschien zuerst auf Mama im Spagat.

Zahlreiche Angebote zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Stattfinden wird die Messe am 13. und 14. Oktober im MTC in München und spricht in erster Linie Absolventinnen, Frauen in Fach- und Führungspositionen sowie Existenzgründerinnen an. Zahlreiche Angebote zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf und zu Weiterbildungsmöglichkeiten rund um das Thema Existenzgründung machen die Messe einzigartig. Die herCAREER richtet sich an Frauen an, die gerade den Einstieg, Aufstieg oder Wiedereinstieg nach einer Elternzeit planen – ganz gleich, ob im Angestelltenverhältnis oder im Zuge einer Existenzgründung. Begleitet wird die Messe durch ein umfassendes und einzigartiges Programm von über 60 Vorträgen und Diskussionen, Keynote, über 90 Karriere-MeetUps, Job-Offer-Talks und Author-MeetUps.

Absolut vielversprechendes Programm

Ich freue mich bereits sehr auf die herCAREER! Das Programm klingt einfach total vielversprechend und mir fällt es sehr schwer, mich zwischen den vielen Angeboten zu entscheiden. Folgende Programmpunkte möchte ich mir am zweiten Messetag (auf den ersten Tag muss ich leider verzichten, der Broterwerbsjob ruft!) auf keinen Fall entgehen lassen (oh, ich sehe gerade, hier gibt es zeitliche Überschneidungen…):

2. Messetag, Freitag, 14. Oktober 2016

• Kann ich nicht (LiveTrainingCenter), 9:15 bis 9:45 Uhr
• Mrs.Sporty Franchise: Gründen Sie mit Zukunft, Herz und Erfolg (LiveTrainingCenter), 10:00 bis 10:30 Uhr UND 13:00 bis 13:30 Uhr
• Women in Digital Business – Wie Frauen von der Digitalisierung profitieren können (Vortrag) , 10:15 bis 10:45 Uhr
• Bloggen als Geschäftsmodell: Die große Illusion vom schnellen Geld? Wann es sich lohnt, einen Blog zu starten, und auf was sie sich einstellen sollten (Karierre MeetUp mit meiner Blogger-Kollegin Dominika von FromMunichwithLove!), 10:15 bis 11:15 Uhr
• #TraumVerwirklichen: Mit meinen Leidenschaften Geld verdienen. Wie ich aus meinem Blog „Respekt Herr Specht“ ein Business machte (Karriere MeetUp), 11:00 bis 12:00 Uhr
• Erstens bist du anders und zweitens als du denkst (LiveTrainingCenter), 12:00 bis 12:30 Uhr
• Wollen Sie alles! Wie eine erfüllte Karriere gelingt… (Vortrag), 13:00 bis 13:30 Uhr
• Raus aus der Überforderungsfalle! Was sind die „Must-Have“ Skills für Working Moms? (LiveTrainingCenter), 14:00 bis 14:30 Uhr
• Ihr Weg zum beruflichen Glück: Anleitung zur Selbstvermarktung – konkrete Schritte für Ihren Erfolg (LiveTrainingCenter), 14:30 bis 15:00 Uhr

Im Mittelpunkt der Messe steht der Austausch mit Gleichgesinnten. Also eine wunderbare Möglichkeit zum Netzwerken für Mamas im Spagat zwischen Familie und Beruf. Denn seien wir doch mal ehrlich, oftmals fehlt uns einfach die Zeit, um uns in Ruhe auszutauschen.

Verlosung von fünf 1-Tages-Tickets für die herCAREER

Für alle, die jetzt genauso viel Lust auf die herCAREER haben wie ich, könnte die folgende Ticketverlosung echt interessant sein. In Zusammenarbeit mit herCAREER verlose ich 5x ein 1-Tages-Ticket für die Messe. Ihr könnt euch aussuchen, an welchem Tag ihr zu Messe geht. Falls es der Freitag sein sollte, fände ich es sehr cool, wenn wir uns dort kennen lernen könnten.

Um euch eines der fünf 1-Tages-Tickets zu sichern, solltet ihr folgendes tun (kurz: Teilnahmebedingungen)

NACHTRAG: Das Gewinnspiel ist beendet. Gewonnen haben die *Angelika* und *Nadine“. Herzlichen Glückwunsch!

1.) Werdet Fan auf Facebook von Mama im Spagat (oder Ihr seid es bereits, dann dürft Ihr natürlich auch mitmachen) oder abonniert meine Artikel per E-Mail (ihr könnt meine Artikel in der rechten Spalte meines Blog abonnieren).
2.) Verratet mir in einem Kommentar unter diesem Artikel oder unter dem Post auf Facebook, warum ihr zur herCAREER gehen wollt.

Teilnahmeberechtigt sind alle volljährigen Personen mit Wohnsitz in Deutschland außer Mitarbeiter der beteiligten Firmen und deren Angehörigen. Unter allen Kommentaren wird der Gewinner/ die Gewinnerin durch das Los ermittelt und anschließend benachrichtigt. Eine Barauszahlung des Gewinnwertes ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel endet am Sonntag, den 09.10.2016 um 23:59 Uhr.

Der Beitrag herCAREER, die Karrieremesse für Frauen in München (plus Ticketverlosung) erschien zuerst auf Mama im Spagat.

Den Anfang macht das Müttermagazin, ein Online-Magazin, welches den Nerv der Zeit trifft und das Elternsein nicht beschönigt. Das Müttermagazin ist eine „Nachrichtenzentrale“ für Mütter. Dort werden die besten Artikel verschiedener Zeitschriften an einem Ort übersichtlich gebündelt. Sehr gut gefallen mir auch die witzigen und frechen Sprüche des Müttermagazins auf Facebook.

Edition F ist eine Business-Lifestyle-Plattform für berufstätige Mütter. Ihr findet dort meinungsstarke Artikel im Online-Magazin, viele Jobangebote in der Jobbörse und Produkte für karriereorientierte Frauen.

SHE works! ist eigentlich ein Magazin für Gründerinnen und Unternehmerinnen, also nicht speziell für berufstätige Mütter. Allerdings bietet das Portal auch viele Tipps zum Familienmanagement und zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie.

Im Lifestyle-Magazin Mama im Job findet ihr unheimliche viele Artikel und Tipps zu den Themen Karriere, Familie, Lifestyle und Freizeit. Eine tolles Magazin zum Stöbern!

Das LOB Magazin ist eine Zeitschrift für berufstätige Mütter und Väter. Neben vielen Artikeln zu Beruf und Vereinbarkeit findet ihr im Online-Magazin auch Tipps zu Freizeit, Betreuung und Pflege.

Bei den Netmoms könnt ihr euch so gut wie über alle Themen, die das Muttersein betreffen informieren. Vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft bis hin zur Alltagsorganisation. Zudem unterstützt euch eine riesige Community bei vielen Themen. Zahlreiche Experten beantworten eure Fragen rund um Schwangerschaft & Geburt, eure Kinder, die Vereinbarkeit von Familie & Beruf und vielem mehr. Die wohl umfassendste Seite für Mamas im Web!

Habt ihr ein Lieblingsportal oder kennt ihr noch weitere Portale für berufstätige Mütter? Wenn ja, dann postet sie doch hier auf dem Blog in den Kommentaren. Dankeschön :-).

Wenn ihr mehr von mir lesen wollt, dann folgt mir doch auch auf Facebook. Freue mich auf euch ;-).

Der Beitrag 6 Online-Magazine und Portale für berufstätige Mütter, die ihr kennen solltet erschien zuerst auf Mama im Spagat.