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Mama im Spagat ist simple present oder Multitasking hat bei mir ausgedient …

Schluss mit dem Spagat

…hoffe ich zumindest nach der Lektüre des Buches Schluss mit dem Spagat. Als ich das Buch Schluss mit dem Spagat von Felicitas Richter das erste Mal in den Händen hielt, musste ich natürlich grinsen. „Schluss mit dem Spagat“, ist für mich als Turnerin und Mama im Spagat fast eine Provokation ;-). Doch natürlich ist mir […]

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Gastbeitrag: 3 Ausflugstipps von Around About Munich

Liebe Leser, kennt Ihr schon den Blog “Around About Munich“? Wir beide, Inken und Jonna, stellen dort seit über drei Jahren wöchentlich Ausflugstipps mit Kindern vor. Wir haben zusammen sechs Kinder von sechs Monaten bis acht Jahren, die ständig beschäftigt werden wollen. Daher kam uns die Idee, unsere Freizeitaktivitäten nieder zu schreiben und für die Öffentlichkeit “nutzbar zu […]

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Das Miniland: Schlechtwetterspaß für Groß und Klein

Update: Das Miniland zieht um und ist ab 2. Februar 2018 im Blue Brix in Straubing zu bewundern! Ein tolles Ausflugsziel bei schlechtem Wetter ist das Miniland München in Heimstetten. Auf rund 444 Quadratmetern kann man eine faszinierende Miniatur- und Modelbahnlandschaft mit Schienen, unzähligen Eisenbahnen, Seen, Bergen und zahlreichen Attraktionen wie ein Volksfest, einen Flughafen, das […]

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Mama-Coaches im Interview: Tina von FlowSurfista

Mama-Coaches

In meiner neuen Serie Mama-Coaches stelle ich euch wunderbare Mamas vor, die mit ihren Coachings anderen Mamas helfen,  glücklicher und entspannter den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern. Den Anfang macht heute Tina von FlowSurfista. Liebe Tina, seit wann unterstützt du Mamas mit deinen Coachings und wie bist du dazu gekommen? Als Coach bin […]

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16 Weihnachtsgeschenke für gestresste Mamas, die schon alles haben

Weihnachtsgeschenke

Na gut, fast alles. Denn den allermeisten fehlt Zeit und Schlaf ;-). Doch genau das kann man relativ schwer verschenken. Über einen persönlichen Gutschein für das Babysitten oder einen Wohnungsputz als Weihnachtsgeschenke würde sich sicher jede Mama freuen. Doof nur, wenn man selbst eine vielbeschäftigte Mama ist und nicht wirklich weiß, woher man die Zeit […]

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Entspannt bleiben: Die besten Anti-Stress-Tipps von Mama-Bloggerinnen und Mompreneuren

Entspannt

Ich habe einige meiner Lieblings-Mama-Bloggerinnen und Mama-Unternehmerinnen gefragt, was ihnen hilft in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Dank eurer Mithilfe, liebe wunderbaren Mamas, sind ganz viele tolle und wertvolle Tipps zusammengekommen, die auch anderen Mamas im Spagat zwischen Familie und Beruf helfen können, in stressigen Situationen bei sich zu bleiben und nicht aus […]

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Einfach der Hammer! Das grandiose Spielstadl im Bergtierpark Blindham

Bergtierpark Blindham

Es wurde in letzter Zeit schon sehr viel über das grandiose Spielstadl im Bergtierpark Blindham berichtet. Aber es ist dort auch einfach der Hammer! Absolut einzigartig und megagenial. Anders kann man diesen riesigen Spieltraum einfach nicht beschreiben. Spiel und Spaß für die Kleinen, Entspannung für die Eltern Spielen, Klettern und Toben können die Kinder in […]

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Wie du dein Stresslevel schnell und effektiv verringern kannst ‒ Teil 3: Der Body Scan

Body Scan

Sicherlich kennst du das. Als Mama läufst du immer auf Hochtouren, bist ständig im Einsatz – ob im Job, bei deinen Kindern, im Haushalt oder engagiert im Ehrenamt. Du findest nicht den richtigen Zeitpunkt, um Pausen einzulegen? Vielleicht hast du bereits verlernt, deinen Körper achtsam wahrzunehmen? Mir ging es und geht es auch heute noch […]

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Kinderfreundlicher Biergarten: Mit dem Radl durch die Isarauen zum Gasthof Hinterbrühl (München)

Kinderfreundlicher Biergarten

Ein sehr gemütlicher und kinderfreundlicher Biergarten in den Isarauen ist der Gasthof & Biergarten Hinterbrühl. Wunderschön gelegen, mit fantastischem Blick auf den Hinterbrühler See und die Isar. Alte Kastanienbäume spenden Schatten und die vielen blühenden Geranien im gesamten Areal lassen den Platz schön romantisch und zauberhaft wirken. Ein richtig schöner Ort zum Relaxen und Entspannen. […]

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Toben und Rutschen am Rutschen-Spielplatz im Westpark ‒ Ein Lieblingsspielplatz in München

Rutschen-Spielplatz im Westpark

Ein genialer Spielplatz zum Toben und Rutschen ist der große Spielplatz am westlichen Ende des Westparks in München. Der riesige Spielbereich besteht aus mehreren durch kleine Hügel voneinander getrennten Spielplätzen. Das Highlight ist ohne Zweifel der Rutschen-Spielplatz im Westpark am Jackl mit drei Riesenrutschen. Sie bieten sogar für die Kleinsten (wenn sie auf dem Schoss […]

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