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Was Mamas in der Vorweihnachtszeit alles zusätzlich stemmen

Gerade in der Vorweihnachtszeit stoße ich organisatorisch, physisch und psychisch immer wieder an meine Grenzen. Es sind in dieser Zeit vor allem die vielen kleinen Erledigungen, die mich überfordern. Der Tag ist bei uns Müttern meist eh schon bis obenhin voll gepackt. Wenn dann auch noch zahlreiche vorweihnachtliche Besorgungen, Feiern und Basteleien hinzukommen, wird es […]

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Gestärkt durch die Erkältungszeit: 5 Tipps für Working Mums

Tipps Erkältungszeit

* Anzeige* Die Erkältungszeit stellt die meisten Mütter auf eine harte Probe. Auch mich graust es schon vor der Schnupfensaison. Vor der Zeit, in denen die Kinder häufiger krank sind und ich keine Ahnung habe, wie ich Beruf und Familie unter einen Hut bekommen soll. Vor der Zeit, in der ich selbst krank werde, während […]

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Wie ich versuche im stressigen Mama-Alltag gelassen zu bleiben

Kennt ihr das? Ihr hattet einen stressigen Arbeitstag, seid zur Kita gehetzt und eure Kinder sind total fertig vom Kita-Tag. Nicht nur ihr, sondern auch die Kleinen hatten einen anstrengenden Tag. Einen Tag, an dem sie kooperieren, sich durchsetzen oder anpassen mussten. Auch sie sind müde und müssen ihren Frust raus lassen. Sie quengeln, trotzen, […]

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Was mir bei der Erziehung meiner Kinder wichtig ist

*Anzeige* Es gibt Momente, da ist das Leben mit meinen zwei Jungs sehr anstrengend. Die beiden Racker fordern mich. Wenn sie dann auch noch Entwicklungssprünge haben, krank sind oder einen anstrengenden Tag in der Kita hatten, bin ich am Abend restlos ausgepowert. Zeit, um mir über die Erziehung meiner Kinder Gedanken zu machen, habe ich […]

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Worum ich meine Kinder beneide: Achtsamkeit bei Kindern

Achtsamkeit bei Kindern

Sicherlich kennt ihr das alle, eure Kinder ziehen sich unendlich langsam an, spielen hochkonzentriert  mit dem Essen und sammeln stundenlang Steine. Und was machen wir? Wir treiben sie weiter, müssen zur Arbeit, zum Einkaufen, zur nächsten Verabredung, unseren eng gestrickten Terminplan einhalten. Auf der anderen Seite investieren wir oftmals Zeit in Seminare zur Stressbewältigung, suchen […]

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5 Dinge, die meinen Alltag vereinfachen

Alltag vereinfachen

Er hat mich im Griff, dieser Organisations-Wahnsinns-Alltag. Dabei gibt es inzwischen sehr viele Services und Dienstleistungen, die den Alltag vereinfachen. Doch manchmal mache ich es mir selbst viel schwerer, als es ist. Wahrscheinlich liegt das daran, dass ich allzu oft genau das tue, was ich schon immer gemacht habe. Für mich war es einfach lange […]

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Kinderkleidung mieten: Meine kilenda Erfahrungen

kilenda Erfahrungen

*Anzeige* Wie ihr inzwischen wahrscheinlich bereits mitbekommen habt, beschäftigt mich das managen von Kinderkleidung immer wieder. Die Kleinen wachsen einfach so schnell und ich komme aus dem Aus- und Umsortieren oft gar nicht mehr raus. Bei meinen zwei Jungs gehen zudem vor allem die Hosen ständig kaputt. So kam ich auf die Idee, dass ich wiedermal […]

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Tipps für entspannte Nachmittage zuhause mit den Kindern

*Anzeige* Es gibt so Tage, an denen bin ich ganz froh mit den Kindern einfach mal zuhause zu sein. Denn vor allem mit dem Kleinen – er ist jetzt 2,5 Jahre alt – ist es in der verkehrsreichen Großstadt oftmals ganz schön anstrengend. An den allermeisten Tagen möchte der Kleine draußen nicht mehr im Buggy […]

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Entspannt zurückgeblickt: Meine 5 Freitagslieblinge am 31.03.2017

Entspannt auf die Woche zurückblicken? Das geht heute, da ich frei habe und den Haushalt einfach mal Haushalt sein lasse! Außerdem bin ich bei diesem super Frühlingswetter tatsächlich viel entspannter und lasse eher mal fünf gerade sein. Geht euch das auch so? Eigentlich sollte man das immer so machen. Entspannt lebt es sich einfach glücklicher. […]

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Mama-Coaches im Interview: Steffi von Emmali-Coaching

In meinem heutigen Interview stelle ich euch Steffi  von Emmali-Coaching vor. Mit ihren Angeboten spricht sie vor allem Mamas an, die sich wünschen, entspannter zu leben und zu erziehen. Gar nicht so einfach, bei dem oft herrschenden Erfolgs- und Erziehungsdruck seitens Gesellschaft und dem eigenen Perfektionismus-Anspruch. Wer auf der Suche nach Unterstützung beim sehr sensiblen […]

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