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Entspannt zurückgeblickt: Meine 5 Freitagslieblinge am 31.03.2017

Entspannt auf die Woche zurückblicken? Das geht heute, da ich frei habe und den Haushalt einfach mal Haushalt sein lasse! Außerdem bin ich bei diesem super Frühlingswetter tatsächlich viel entspannter und lasse eher mal fünf gerade sein. Geht euch das auch so? Eigentlich sollte man das immer so machen. Entspannt lebt es sich einfach glücklicher. […]

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Mama-Coaches im Interview: Auszeit für Mama mit Julia von Glücksmütter

Auszeit für Mama

Auszeit für Mama: Julia Pohl möchte Mütter mit ihren Seminaren ganzheitlich Stärken. Dass ihr das gelingt, glaube ich sofort. Ich habe sie beim Mama-Bloggerwork-Shop im Januar im Kinderkunsthaus in München kennengelernt. Ihre natürliche, ruhige und positive Art haben mich sofort beeindruckt, sodass ich mehr über ihre Glücksmütter-Auszeiten wissen wollte. Denn die Idee, Mamas kurze Auszeiten […]

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Weihnachten mit Kindern, besinnlich und entspannt: Meine 10 Tipps

Weihnachten mit Kindern

Wie viele wünsche ich mir ein besinnliches und entspanntes Weihnachtsfest mit den zwei kleinen Rackern. Mir ist klar, dass Weihnachten mit zwei aufgeweckten Jungs von 2 und 5 Jahren nicht super ruhig sein wird und wir allerhand zu tun haben. Dennoch möchte ich Weihnachten mit Kindern so entspannt und harmonisch wie möglich gestalten und ein wenig […]

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„Thank god, it`s friday“: Meine Freitagslieblinge am 28.10.2016

Die Arbeitswoche liegt hinter mir und ich freue mich schon riesig auf mein erstes freies Wochenende seit 2,5 Jahren. Ja, ihr lest richtig. Ich war die letzten 2,5 Jahre keine einzige Nacht ohne meine Kinder. Doch nun ist es endlich soweit, ich fahre für 3 Tage mit zwei meiner besten Freundinnen an den Bodensee. Mädelswochenende!!! Juhu. […]

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Monatsmotto im August: Den Augenblick genießen ist besser als perfekt.

Die schrecklichen Ereignisse der letzten Wochen haben mich zu tiefst schockiert und berührt. Wie viele meiner Bloggerkolleginnen gehe auch ich nun viel bewusster durchs Leben, bin noch dankbarer für mein Glück und meine wunderbare Familie! Ich genieße jeden Augenblick mit meinen Kindern, jeden Augenblick, in dem wir alle gesund sind, jeden Augenblick indem es uns […]

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Mama-Coaches im Interview: Jesta Phoenix

„Work-Life-Balance? Ich bin doch nicht tot während ich arbeite, auch wenn es sich für viele so anfühlt, als ob sie ihr Leben an der Garderobe abgeben müssen und erst nach Feierabend wieder abholen.  Ich bin immer am Leben.  Und daher zählt nicht nur Was ich tue, sondern auch das Wie ich es tue.“ Dies ist […]

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Mama im Spagat ist simple present oder Multitasking hat bei mir ausgedient …

Schluss mit dem Spagat

…hoffe ich zumindest nach der Lektüre des Buches Schluss mit dem Spagat. Als ich das Buch Schluss mit dem Spagat von Felicitas Richter das erste Mal in den Händen hielt, musste ich natürlich grinsen. „Schluss mit dem Spagat“, ist für mich als Turnerin und Mama im Spagat fast eine Provokation ;-). Doch natürlich ist mir […]

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Mama-Coaches im Interview: Christine und Nicole von Mamatalk

Mamatalk

Im heutigen Interview stelle ich euch Christine und Nicole von Mamatalk vor. Die beiden bieten einen bunten Coaching-Mix aus virtuellen Kursen, offenen Treffs und Workshops an. Eine sehr gute Möglichkeit für Mütter, sich mit anderen auszutauschen und Teil des Mama-Netzwerkes zu werden. Mit ihren Angeboten verhelfen Christine und Nicole Mamas zu mehr Ausgeglichenheit und Freude […]

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Mama-Coaches im Interview: Tina von FlowSurfista

Mama-Coaches

In meiner neuen Serie Mama-Coaches stelle ich euch wunderbare Mamas vor, die mit ihren Coachings anderen Mamas helfen,  glücklicher und entspannter den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern. Den Anfang macht heute Tina von FlowSurfista. Liebe Tina, seit wann unterstützt du Mamas mit deinen Coachings und wie bist du dazu gekommen? Als Coach bin […]

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Buchtipp für Mamas, die ihre Träume verwirklichen wollen: Mein bestes Jahr 2016

Wir alle haben Träume. Doch bei uns Müttern gehen diese im Alltagsstress zwischen Beruf und Familie oft unter. Vielleicht haben wir sogar verlernt zu träumen und unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahr zu nehmen. Oft ist es doch so, dass wir „nur“ wissen, was wir nicht mehr wollen und wir uns gestresst und eingeengt fühlen. […]

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